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Un outil fascinant pour comprendre les attitudes interpersonnelles : Voici "LE CADRE DE RÉFÉRENCE DES COMPORTEMENTS INTERPERSONNELS "

ÉVALUER LES RELATIONS INTERPERSONNELLES D'UN ENFANT DE VOTRE CHOIX :
A1 à A5 - Les attitudes d'ESTIME DE SOI et de FIERTÉ
B1 à B5 - Les attitudes de POUVOIR et d'ORGANISATION
C1 à C5 - Les attitudes d'AGRESSIVITÉ ou d'OPPOSITION
D1 à D5 - Les attitudes de MÉFIANCE face aux autres
E1 à E5 - Les attitudes de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face aux autres
F1 à F5 - Les attitudes de DOCILITÉ et de RÉCEPTIVITÉ a l'autre
G1 à G5 - Les attitudes pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE
H1 à H5 - Les attitudes pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE

ÉVALUER VOS RELATIONS INTERPERSONNELLES SI VOUS ÊTES UNE FEMME :
A1 à A5 - Les attitudes d'ESTIME DE SOI et de FIERTÉ
B1 à B5 - Les attitudes de POUVOIR et d'ORGANISATION
C1 à C5 - Les attitudes d'AGRESSIVITÉ ou d'OPPOSITION
D1 à D5 - Les attitudes de MÉFIANCE face aux autres
E1 à E5 - Les attitudes de GÊNE et d'ANXIÉTÉ
F1 à F5 - Les attitudes de DOCILITÉ et de RÉCEPTIVITÉ à l'autre
G1 à G5 - Les attitudes pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE
H1 à H5 - Les attitudes pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE

ÉVALUER VOS RELATIONS INTERPERSONNELLES SI VOUS ÊTES UN HOMME :
A1 à A5 - Les attitudes d'ESTIME DE SOI et de FIERTÉ
B1 à B5 - Les attitudes de POUVOIR et d'ORGANISATION
C1 à C5 - Les attitudes d'AGRESSIVITÉ ou d'OPPOSITION
D1 à D5 - Les attitudes de MÉFIANCE face aux autres
E1 à E5 - Les attitudes de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face aux autres
F1 à F5 - Les attitudes de DOCILITÉ et de RÉCEPTIVITÉ a l'autre
G1 à G5 - Les attitudes pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE
H1 à H5 - Les attitudes pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE

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A1 à A5 - Les attitudes d'ESTIME DE SOI et de FIERTÉ face aux autres, pour vous-même (homme)

A1 - VOUS AVEZ UNE ESTIME TRÈS MODESTE DE VOUS-MÊME

Il se pourrait que vous manquiez de fierté ou d’assurance personnelle, ce qui risquerait de vous nuire au niveau de la place à prendre dans une relation.

 

Il est certain que vous n’agissez pas en personne dominante ou supérieure dans vos rapports avec les gens.

Vous ne serez pas du genre à vous imposer aux autres. 

Étant une personne peu affirmative, vous prendrez peu de place dans une relation, davantage effacée qu’exubérante ou expressive, au niveau de la place à prendre dans une relation, sauf si on réussirait à vous mettre à l’aise, bien sûr.

 

Il pourra cependant arriver qu’une personne avec qui vous vous sentez particulièrement à l’aise puisse réussir à vous faire sortir de votre réserve et vous faire prendre une place, dans la relation du moment, qui puisse être bien réelle, mais cela ne devrait durer que le temps de cette interaction, avec qui de droit.

 

Des problèmes peuvent donc exister chez vous concernant l’affirmation de vous-même, à cause possiblement d’un manque de confiance en soi, ou d’une basse estime de soi

 

Il n’est pas exclus que vous soyez tout simplement d’une nature modeste, aimant peu vous mettre en valeur, et/ou aimant particulièrement se mettre à l’écoute des autres.

 

Bref, que la discrétion ou l’humilité, face aux autres, soit comme un choix de vie, pour vous.

 

Cela peut être confirmé en partie par un résultat au moins moyen que vous auriez obtenu au groupe « F » de votre Test des Relations Interpersonnelles, signalant l’existence particulière d’attitudes de réceptivité et d’écoute humble des autres.

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat très faible obtenu au groupe A du Test des Relations Interpersonnelles :

 

Non dominant dans une relation ; Incertain de soi ; Peut douter de  lui-même  Modeste ; Effacé ; Se vend peu ou pas aux autres ; Se met peu en valeur ; Assurance incertain face à qui de droit ; Confiance incertain en vous-même ; Difficultés à vous affirmer ; Possibilité que vous soyez d’une nature modeste et/ou à l’écoute véritable d’autrui.

 

 

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ UNE ESTIME TRÈS MODESTE DE VOUS-MÊME

 

 

Augmenter votre estime de vous-même

 

Savoir manifester aux autres vos talents et votre fierté

 

Augmenter vos capacités d’affirmation de vous-même, face à qui de droit

 

Augmenter votre assurance personnelle

A2 - VOUS AVEZ UNE ESTIME MODESTE DE VOUS-MÊME

Ce qui signifie que vous pouvez parfois ressentir de la fierté ainsi qu’avoir une opinion occasionnellement positive de vous-même, mais cela ne sera pas un trait régulier ou dominant chez vous.

 

Il vous arrivera d’exprimer aux autres vos besoins, mais il vous faudra être à l’aise pour le faire, être mis en confiance.  Il est possible que vous soyez du genre à accorder beaucoup de place à l’autre.

 

Un problème au niveau de votre valeur personnelle n’est pas à exclure.

 

Vous ne serez pas porté à agir en supérieur dans vos relations avec les autres, et il est possible que vous soyez peu certain de vous-même, vous sentant alors peu adéquat ou « correct » face à qui de droit.

 

Modeste et effacé dans vos relations avec les autres, vous ressemblerez davantage à une personne discrète qu’à une personne exubérante ou expressive, au niveau de la place à prendre dans une relation, sauf si on réussirait à vous mettre à l’aise, bien sûr.

 

Des problèmes pourraient donc exister chez vous au niveau de l’affirmation aux autres de vos pensées, émotions et besoins, par suite d’un manque de confiance en vous-même, et aussi de doutes quant à votre valeur personnelle.

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat faible obtenu au groupe A du Test des Relations Interpersonnelles :

 

Une certaine assurance de soi face aux autres ; Pas du genre à afficher des airs de supériorité ; Parfois incertain de soi ; Peut douter de soi ; Modeste ; Effacé ; Au besoin, peut se mettre en valeur ; D’un naturel peu affirmatif face aux autres ; Ne se met pas spontanément en valeur ; Confiance incertaine en soi

 

 

 

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ UNE ESTIME MODESTE DE VOUS-MÊME

 

 

Augmenter votre estime de vous-même

 

Savoir reconnaître vos talents et votre fierté vis-à-vis des autres

 

Augmenter vos capacités d’affirmation de vous-même, face à qui de droit

 

Augmenter votre assurance personnelle

A3 - VOUS AVEZ UNE ESTIME ÉQUILIBRÉE DE VOUS-MÊME

Ce qui signifie que vous n’éprouvez pas de difficultés à prendre votre place ainsi qu’à affirmer vos besoins, pensées, intérêts et émotions, à qui de droit.

 

Vous n’agissez pas en dominant ou en supérieur face aux autres, mais vous savez prendre votre place, vous manifester aux autres, vous affirmer, avec assurance.

 

Vous ne prenez pas toute la place, dans une relation, mais uniquement celle qu’il vous appartient d’avoir, résultat équilibré dans l’ensemble.

 

Il pourra vous arriver d’être très fier ou très sûr de vous-même, et même d’agir en personne compétitrice, à l’occasion, mais cela se fera de façon généralement équilibrée.

 

On ne pourrait pas dire que vous seriez snob, orgueilleux ou prétentieux.  Par contre, il existe manifestement de la fierté et du contentement, chez vous.

 

Cette fierté, elle pourra se manifester par l’habillement, la démarche de votre corps, ou par une affirmation particulière de vous-même, vis-à-vis des autres.

 

 

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat moyen ou souple obtenu au groupe A du Test des Relations Interpersonnelles :

 

Fier ; Digne ; Sûr de soi ; Confiance en soi ; Affirmation de soi ; Content de soi ; Respect de soi ; Ouvert à vous exprimer ; Appropriation de votre pouvoir ; Espace pour vous-même ; Choix, décider par vous-même.

 

 

 

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ UNE ESTIME ÉQUILIBRÉE DE VOUS-MÊME

 

 

Savoir protéger votre estime actuelle de vous-même

 

Savoir protéger votre confiance actuelle en vous-même

 

Savoir protéger vos capacités d’assurance personnelle

 

Diversifier vos façons de vous affirmer face à qui de droit


A4 - VOUS AVEZ UNE ESTIME ÉLEVÉE DE VOUS-MÊME

Ce qui signifie que vous avez tendance à beaucoup prendre votre place dans vos relations avec les autres, et même à agir de façon dominante ou supérieure face à qui de droit, démontrant à la même occasion la très forte estime que vous semblez avoir de vous-même.

 

Aimant vous montrer, vous mettre en valeur, il pourrait vous arriver de vous vanter, de vous exhiber face à qui de droit, bref de vous rendre très visible aux autres.

 

Ceci pourra se faire par l’habillement, ou diverses autres façons pour attirer l’attention des autres, sur votre personne.

 

Vous êtes tout, sauf modeste, ce qui ne vous empêchera pas d’être perçu comme sympathique ou attrayant, par plusieurs. 

 

Il pourra vous arriver de faire parfois sentir à l’autre ses faiblesses ou ses incapacités, n’étant pas toujours diplomate avec les autres.

 

Pour de tels moments, on pourra parler d’une certaine insensibilité chez vous, face à qui de droit.

 

À l’occasion, vous pourrez agir de façon égocentrique et même méprisante, surtout si vous vous sentez blessé au niveau de votre valeur personnelle.

 

Il pourra vous arriver de réagir très négativement aux critiques ou aux remarques semblant attaquer votre estime de soi, vous faisant alors vivre des sentiments d’être lésé, ou d’être comme atteint au vif de votre honneur.

 

Mais cela ne sera pas toujours le cas, mais la possibilité existe que de tels événements puissent survenir.

 

Pour vous, les rapports avec les autres semblent surtout suivre le modèle suivant « Je suis une personne OK, et davantage que toi ! ».

 

Et à d’autres moments, ça pourra devenir : « Je suis OK, et toi tu ne l’es pas ! »

 

Mais là aussi il peut y avoir des exceptions, tout dépendant du type de relation que vous vivez avec qui de droit.

 

 

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat élevé obtenu au groupe A du Test des Relations Interpersonnelles :

 

Très fier de soi ; Aime se montrer aux autres ; Peut se vanter ; Peut être égocentrique ; Dédain ou mépris (à l’occasion, surtout si blessé ou heurté, dans son estime de lui-même) ; Peut regarder les autres de haut ; Mépris occasionnel pour l’autre ; Aime être admiré et adulé ; Ego en expansion ; Victorieux ; Triomphant ; Humeur expansive, en éclat.

 

 

 

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ UNE ESTIME ÉLEVÉE DE VOUS-MÊME

 

 

Développer votre humilité personnelle

 

Apprendre à vous effacer face à vous-même

 

Savoir équilibrer votre estime de vous-même avec celle à reconnaître des autres

 

Développer ou retrouver votre sensibilité aux autres, savoir vous mettre à leur place


A5 - VOUS AVEZ UNE ESTIME TRÈS ÉLEVÉE DE VOUS-MÊME

Ce qui signifie que vous avez tendance à beaucoup prendre votre place dans vos relations avec les autres, et même à agir de façon dominante ou supérieure face à qui de droit, démontrant à la même occasion la très forte estime que vous semblez avoir de vous-même.

 

Aimant vous montrer, vous mettre en valeur, il pourra vous arriver de vous vanter, de vous exhiber face à qui de droit, bref de vous rendre très visible aux autres.

 

Ceci pourra se faire par l’habillement, ou diverses autres façons pour attirer l’attention des autres, sur votre personne.

 

Il pourra parfois vous arriver de faire sentir à l’autre ses faiblesses ou ses incapacités, n’étant pas toujours attentionné avec eux.  Il peut donc y avoir des moments de forte insensibilité chez vous, à l’occasion.

 

Il pourra arriver que vous agissiez de façon égocentrique ou même méprisante face à telle ou telle personne, en particulier si vous vous êtes senti insulté ou lésé dans votre valeur personnelle, par eux.

 

Pour vous, les rapports avec les autres semblent surtout suivre le modèle suivant : « Je suis une personne très OK, et davantage que toi ! ».

 

Et à d’autres moments, ça pourra devenir : « Je suis OK, et toi tu ne l’es vraiment pas ! »

 

Mais là aussi il peut y avoir des exceptions, tout dépendant du type de relation que vous avez développé avec qui de droit.

 

En résumé, la fierté de vous-même semble si élevée qu’elle pourra ressembler à celle que l’on peut imaginer chez les princes des contes pour enfants.

 

Bien que vous soyez tout sauf modeste, cela ne vous empêchera pas d’être perçu comme sympathique ou attrayant, par plusieurs. 

 

 

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat très élevé obtenu au groupe A du Test des Relations Interpersonnelles :

 

Peut agir en supérieur ; Aime se montrer ; Aime être adulé ; Admiration de soi-même ; Goûts d’être admiré par qui de droit ; Peut exagérer ses mérites ; Centré sur vous-même ; Peut aimer agir en supérieur ; Rêves possibles de héros que l’on admire ou vénère ;

Mépris ou dédain occasionnel de qui de droit ; Ego en expansion ;

Estime triomphante de soi ; Ne manque pas d’originalité.

 

 

 

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ UNE ESTIME TRÈS ÉLEVÉE DE VOUS-MÊME

 

 

Développer votre humilité personnelle

 

Apprendre à vous effacer face à vous-même

 

Savoir équilibrer votre estime de vous-même avec celle à reconnaître des autres

 

Développer ou retrouver votre sensibilité aux autres, savoir vous mettre à leur place


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